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Avita-Produkte

Couscous-Gemüse-Medaillons

Vegetarisch - Vegan

Dem nach traditioneller Rezeptur hergestellten Couscous geben gegrillte Paprika und Zwiebeln sowie erntefrischer Broccoli die mediterrane Geschmacksnote. Mit hochwertigem Sonnenblumenöl vitamin- und nährstoffschonend zubereitet. Alles natürlich, ohne künstliche Zusatzstoffe. Mit den Avita Coucous-Gemüse-Medaillons können Sie ganz einfach vegetarisch den Tag genießen. Ob als Snack oder leckere Mahlzeit.

 

Zutaten

Trinkwasser, Couscous (HARTWEIZENERZEUGNIS) 31 %, Gemüse 31 % (Paprika gegrillt (Paprika, Sonnenblumenöl), Zwiebeln gegrillt (Zwiebeln, Sonnenblumenöl), Broccoli), Petersilie, Meersalz, Kräuter, Reismehl, Kartoffelstärke, Gewürze, Zucker.

Energie576 kj / 136 kcal
Fett1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren0,2 g
Kohlenhydrate26,0 g
davon Zucker4,6 g
Eiweiß4,1 g
Salz1,5 g

Mikrowelle
1 Stück: 1,5-2 Minuten bei 900 Watt
2 Stück: 2-3 Minuten bei 900 Watt
4 Stück: 5-6 Minuten bei 900 Watt
in einem gefetteten Mikrowellengeschirr mit Deckel
Backofen (Ober-/Unterhitze)
ca. 12-15 Minuten bei 180 °C
auf einem Backblech mit ca. 75 ml Wasser
Backofen (Umluft)
ca. 15-18 Minuten bei 180 °C
auf einem Backblech mit ca. 75 ml Wasser

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