Gemüse-Hanf-Sticks

Gemüse-Hanf-Sticks

Die leckeren Gemüse-Hanf-Sticks werden aus Gemüse wie Kichererbsen, Mais, Karotten, Pastinaken und Erbsen hergestellt und mit den vollwertigen Hanfsamen kombiniert. Alles natürlich, ohne künstliche Zusatzstoffe. Mit den Avita Gemüse-Hanf-Sticks kannst Du ganz einfach vegetarisch den Tag genießen. Ob als Snack oder leckere Mahlzeit.

Zutaten:

Kichererbsen 27 %, Kartoffeln 25 %, Gemüse 17 % (Karotten, Pastinaken, Erbsen, Mais, Zwiebeln, Romanesco), Rapsöl, Hanfsamen 6,5 %, Stärke, Olivenöl, Kartoffelflocken, Trinkwasser, Kräuter, Gewürze, Speisesalz, Stabilisator Hydroxypropylmethylcellulose, Zucker.

Zubereitung des tiefgefrorenen Produktes

Backofen (Umluft)
ca. 16 Minuten bei 200 °C
Backofen (Ober-/Unterhitze)
ca. 17 Minuten bei 210 °C
Bratpfanne
ca. 5-7 Minuten mit etwas Öl bei mittlerer Hitze braten
Heißluftfritteuse
Das tiefgefrorene Produkt bei 180 °C ca. 9 Minuten frittieren.

Das Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen. Die Zubereitungszeit hängt von der individuellen Geräteleistung ab. Zu starke Bräunung vermeiden und auf ein goldgelbes Backergebnis achten. 

Energie- und Nährstoffgehalt

Durchschnittliche Nährwerte des tiefgefrorenen Produktes je 100 g

Energie984 kJ / 237 kcal
Fett14,3 g
davon gesättigte Fettsäuren1,5 g
Kohlenhydrate18,5 g
davon Zucker1,7 g
Eiweiß5,3 g
Salz1,3 g
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