Aus stückigen Edamame-Bohnen und Jalapeños mit feinen Gewürzen abgeschmeckt und in Rapsöl zubereitet. Als Snack oder auch als leckere Mahlzeit geeignet.
Grüne SOJABOHNEN (Edamame) 74 %, Rapsöl, Zwiebeln, Stärke (Erbse, Kartoffel), Knoblauch, Kartoffelflocken, Meersalz, Gemüsepaprika, Verdickungsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Jalapenos 0,2 %, Zucker, Gewürze.
Hinweis für Allergiker: enthält Soja
 | Backofen (Umluft) ca. 15 Minuten bei 200 °C Das tiefgefrorene Produkt gleichmäßig auf einem Backblech mit Backpapier verteilen und im vorgeheizten Backofen auf mittlerer Schiene backen. |
 | Backofen (Ober-/Unterhitze) ca. 15 Minuten bei 210 °C Das tiefgefrorene Produkt gleichmäßig auf einem Backblech mit Backpapier verteilen und im vorgeheizten Backofen auf mittlerer Schiene backen. |
 | Bratpfanne ca. 6-9 Minuten mit etwas Öl bei schwacher bis mittlerer Hitze braten, dabei mehrmals wenden. |
 | Grill ca. 8-12 Minuten bei indirekter Hitze grillen, dabei mehrmals wenden. |
 | Heißluftfritteuse ca. 6 Minuten bei 200 °C Empfohlene Menge: ca. 4 Stück, einlagig im Frittierkorb verteilen. |
Die Zubereitungszeit hängt von der individuellen Geräteleistung ab. Vor dem Verzehr durcherhitzen. Bei kleineren Mengen die Zubereitungszeit reduzieren. Zu starke Bräunung vermeiden und auf ein goldgelbes Backergebnis achten. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
| Energie | 921 kJ / 222 kcal |
| Fett | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Salz | 0,86 g |
